Υπηρεσίες Online
01.
Το Life Coaching αποτελεί μια μέθοδος στην οποία χρησιμοποιούνται αξιόπιστα εργαλεία προκειμένου, το άτομο με την βοήθεια του ειδικού να προσδιορίσει τους στόχους του και να επιφέρει την επιθυμητή αλλαγή στην ζωή του. Στο Life Coaching δομείται συγκεκριμένο πλάνο δράσης και ο ειδικός γίνεται συνοδοιπόρος στην διαδρομή προς την επίτευξη του στόχου. Ενδείκνυται για ψυχικά υγιής ανθρώπους που επιζητούν υποστήριξη και καθοδήγηση για να αλλάξουν την καθημερινότητά τους, να επιτύχουν τους στόχους τους και να ενδυναμωθούν ψυχικά.
02.
Σε συνδυασμό με το Life Coaching χρησιμοποιείται ο Νευρογλωσσικός προγραμματισμός (NLP) που αφορά ένα σύνολο τεχνικών οι οποίες, αποσκοπούν στο να βοηθήσουμε το άτομο να αποκτήσει πρόσβαση στις σκέψεις τους, να συνειδητοποιήσει τι ακριβώς συμβαίνει μέσα του αλλά και στο να επανα-προγραμματίσουμε τον τρόπο σκέψης του ώστε, να επιτύχουμε το μέγιστο επιθυμητό αποτέλεσμα. Ο Νευρογλωσσικός προγραμματισμός (NLP) είναι ιδανικός για την εγκατάλειψη λανθασμένων συνηθειών, για την εξάλειψη περιοριστικών πεποιθήσεων που μας κρατούν στάσιμους, για την επίτευξη υψηλών επιδόσεων στην εργασία, για την εφαρμογή αποτελεσματικής επικοινωνίας με τους άλλους, για την επίγνωση των δυνατοτήτων μας, εντοπισμός των αδυναμιών μας και γενικότερα την απόκτηση μιας ολοκληρωμένη εικόνα του εαυτού μας.
03.
Η Γνωστική (ή Γνωσιακή) Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) είναι μια προσέγγιση ψυχοθεραπείας η οποία, βοηθά στην βελτίωση της ψυχικής υγείας και την αύξηση της λειτουργικότητας του ατόμου. Ο όρος «γνωσιακή» αναφέρεται στις «γνωσίες», δηλαδή, σε σκέψεις, αντιλήψεις, πεποιθήσεις ενώ, ο όρος «συμπεριφοριστική» αναφέρεται στη σύνδεση μεταξύ των καταστάσεων και των διάφορων μορφών συμπεριφοράς που εμφανίζονται σε αυτές. Οι τρεις βασικές αρχές της ΓΣΘ είναι α) ότι η γνωστική λειτουργία (οι σκέψεις μας) επηρεάζουν τη συμπεριφορά μας, β) η γνωσιακή λειτουργία (οι σκέψεις) μας μπορούν να μεταβληθούν και να ελεγχθούν και γ) ότι μπορούμε να επιτύχουμε τις επιθυμητές αλλαγές στην συμπεριφορά μας μέσα από την αλλαγή του τρόπου σκέψης μας (γνωσιακές αλλαγές). Με γνώμονα την εμπειρική έρευνα, η ΓΣΘ επικεντρώνεται στην ανάπτυξη προσωπικών στρατηγικών αντιμετώπισης, την ψυχοεκπαίδευση του ατόμου στοχεύοντας στην επίλυση των παρόντων προβλημάτων και στην αλλαγή των προβληματικών σκέψεων, πεποιθήσεων, διαθέσεων και συμπεριφορών ώστε, να επιτευχθεί συναισθηματική ρύθμιση. Η ΓΣΘ είναι μια συνεργατική διαδικασία όπου, ο θεραπευτής και ο θεραπευόμενος συνεργάζονται για τον καθορισμό της κατανόησης των προβλημάτων και την αναγνώριση του τρόπου με τον οποίο, τα προβλήματα επηρεάζουν την σκέψη, την συμπεριφορά, τα συναισθήματα του και την καθημερινή του λειτουργικότητα.
Η ΓΣΘ βασίζεται σε επιστημονικά ερευνητικά δεδομένα και αρχές που επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητά της σε προβλήματα όπως:
Αγχώδεις Διαταραχές, Κρίσεις Πανικού, Άγχος Υγείας, Φοβίες, Κατάθλιψη, Ιδεοψυχαναγκαστικές Διαταραχές, Διαταραχές Ύπνου, Διπολικές Διαταραχές, Σεξουαλικές Δυσλειτουργίες, Μετα-τραυματικό Στρες, Προβλήματα σχέσεων, Διαχείριση Θυμού, Κοινωνικές Δυσκολίες, Διαχείριση Πένθους.
04.
Η Συμβουλευτική Γονέων στοχεύει στη στήριξη του γονέα να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες και τα προβλήματα στην σχέση του με το παιδί. Πιο συγκεκριμένα, οι γονείς μέσα από συμβουλές, συγκεκριμένα βήματα και τεχνικές επιλέγουν τους αποτελεσματικότερους τρόπους συμπεριφοράς για να αντιμετωπίσουν τα θέματα που τους απασχολούν και επηρεάζουν την αρμονία της οικογένειας. Μέσα από την συμβουλευτική διαδικασία καταφέρνουν να καταλάβουν τις ανάγκες του παιδιού σε κάθε ηλικιακή εξελικτική φάση, να κατανοήσουν τις δικές τους συμπεριφορές, να ενισχύσουν την σχέσης τους με το παιδί, να βελτιώσουν την επικοινωνία μέσα στην οικογένεια, να αναγνωρίσουν τις δυσκολίες και τις δυνατότητες του παιδιού τους έτσι ώστε, οι ίδιοι να μπορούν να το βοηθήσουν να ωριμάσει συναισθηματικά.
Η συμβουλευτική γονέων βοηθά: στην εκμάθηση βασικών κανόνων γονεϊκής συμπεριφοράς, διαχείριση διαζυγίου, διατροφικές διαταραχές παιδιού, παιδική επιθετικότητα, διαταραχές διαγωγής, παιδικό άγχος, παιδικοί φόβοι, παιδικές διαταραχές ύπνου, εφηβική παραβατικότητα.
05.
Η Συμβουλευτική επιχειρήσεων δίνει λύσεις σε προβλήματα που απασχολούν έναν οργανισμό ή μια επιχείρηση αναφορικά, με θέματα λειτουργίας, στρατηγικής και κουλτούρας με απώτερο σκοπό την αύξηση της αποδοτικότητας και την επίτευξη των επιθυμητών στόχων. Μέσω του Business Consulting πραγματοποιείται αποτελεσματική διάγνωση και πολυπαραγοντική ανάλυση του προβλήματος αξιολογούνται οι κίνδυνοι, τα κόστη, τα οφέλη, ιεραρχούνται οι οργανωσιακοί στόχοι και παρέχονται με λεπτομέρεια από το ειδικό οι προτεινόμενες δράσεις. Στην συνέχεια, οι δράσεις αυτές αξιολογούνται για να επιλεχθεί η πιο πρόσφορη και σχεδιάζεται το πλάνο δράσης. Τέλος, διασφαλίζεται η σωστή εφαρμογή των αλλαγών, προτείνονται πιθανές διορθώσεις και γίνεται σταδιακή έξοδος από την συμβουλευτική διαδικασία.
06.
Σύγχρονες έρευνες δείχνουν πως το ανθρώπινο δυναμικό μιας επιχείρηση επιδρά άμεσα στην απόκτηση ανταγωνιστικού πλεονεκτήματος και θεωρείται πλέον το σημαντικότερο κεφάλαιο για την κατάκτηση της επιτυχίας. Για την μέγιστη απόδοση των εργαζομένων θα πρέπει να επιλεχθεί η κατάλληλη στρατηγική ανθρώπινου δυναμικού και αυτό επιτυγχάνεται μέσα από την διαδικασία συμβουλευτικής HR. Βασικές υπηρεσίες της συμβουλευτικής διαδικασίας HR είναι: η αξιολόγηση των δυνατών σημείων των εργαζομένων, η δημιουργία κλίματος εμπιστοσύνης, η βελτίωση των εργασιακών σχέσεων, ο καθορισμός ρόλων/ αρμοδιοτήτων, η πρόταση κατάλληλου οργανωτικού μοντέλου, η δημιουργία οργανωσιακής κουλτούρας και η εκπαίδευση σε τακτικές διαχείρισης συμπεριφορών που δυσχεραίνουν την παραγωγική διαδικασία.
Εξίσου, σημαντικό ζήτημα σε μια επιχείρηση είναι η επιλογή κατάλληλου προσωπικού καθώς κάθε πρόσληψη συντελεί και μια σημαντική επένδυση του οργανισμού. Το HR Consulting βοηθά στην ανάλυση των αναγκών των θέσεων που χρειάζεται να καλυφθούν, στην δημοσίευση σωστά διατυπωμένων αγγελιών εργασίας, την προσέλκυση προσωπικού αλλά και την ορθή αξιολόγηση των υποψηφίων. Τέλος, μέσω της συμβουλευτικής ανθρώπινου δυναμικού εξακριβώνονται οι εκπαιδευτικές ανάγκες και τα σημεία προς ανάπτυξη με επίκεντρο τους στόχους, το προφίλ των εργαζομένων και την κουλτούρα της επιχείρησης προκειμένου, να επιτευχθεί αύξηση απόδοσης των εργαζομένων, ενίσχυση των δυνατών τους σημείων, αύξηση της αφοσίωσης και της δέσμευσης τους προς την επιχείρηση.
07.
Μέσα σε ένα εργασιακό περιβάλλον δεν είναι λίγες οι φορές που καλούμαστε να ανταπεξέλθουμε και να διαχειριστούμε απαιτητικές καταστάσεις. Το Business Coaching είναι το κλειδί για να απαντηθούν όλα τα ερωτήματα που απασχολούν έναν επαγγελματία ανεξαρτήτως θέσης και βοηθά τόσο στην ενίσχυση των δυνατών σημείων όσο και στην ανάπτυξη βασικών δεξιοτήτων. Συγκεκριμένα, το Business Coachinng επιλύει θέματα που αφορούν τις εργασιακές σχέσεις, τις προσδοκίες μισθού, την διαχείριση φόρτου εργασίας, την λήψη σημαντικών αποφάσεων, την επίτευξη των εργασιακών στόχων και την προσωπική εξέλιξη του ατόμου στον επαγγελματικό τομέα.
Από την άλλη πλευρά, το Career Coaching αναφέρεται σε εκείνους που επιθυμούν να ξεκινήσουν την επαγγελματική τους πορεία αλλά και σε εκείνους που θέλουν να την αναβαθμίσουν. Με το Career Coaching βοηθάμε το άτομο να εξελιχθεί σταθερά, να αναγνωρίσει την επαγγελματική του υπόσταση, να εξοικειωθεί με την στοχοθεσία, να δραστηριοποιηθεί και να ανακτήσει την αυτοπεποίθησή του ώστε, να διεκδικήσει την θέση εργασίας που ονειρεύεται.